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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g ,
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栄養成分
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4連おにぎりせんべい
(マスヤ)
1袋 (14g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.90g
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飲み会
1 回あたり - カロリー: 1500kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g ,
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
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毎日のおみそ汁
(永谷園)
1人前 (6g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 1.50g
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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即席みそ汁 合わせみそ わかめ
(トップバリュー)
1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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即席みそ汁 合わせみそ とうふ
(トップバリュー)
1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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おろし生しょうが
(ハウス食品)
100gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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おろし生しょうが
(S&B)
1食 (10g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.10g
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