和風とんこつのカロリーと栄養情報

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1人前 (280g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 826kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 126.60g | たんぱく質: 22.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

つぶ貝

1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 25kcal , 100 g - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (155g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま和え

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (170g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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