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7品目のレタスサラダ
(サミット)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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牛のひき肉(90%赤身肉、10%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 184kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 178kcal ,
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栄養成分
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牛のひき肉(85%赤身肉、15%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 212kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal ,
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類似するアイテム
牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚(パティ) - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal ,
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栄養成分
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国産丸大豆納豆
(タカノフーズ)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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国産丸大豆納豆
(おかめ納豆)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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食物繊維が摂れる16品目のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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食物繊維が摂れる28品目のサラダ
(NEWDAYS)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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牛のトモバラ(ショートリブ)
100 gあたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 41.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.48g
その他の量: 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 310kcal , 1 立方インチ、骨付き、調理済み (骨を取り除いた後の摂取分) - 47kcal , 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 628kcal ,
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牛乳(低脂肪2%、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g ,
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