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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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かつお野菜煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 5.40g
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新食感もっちりやわらか絹厚あげ
(やまみ)
100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 5.90g
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さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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ふわっとやわらかな苺のアイスケーキ
(ロッテ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 3.40g
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みかん
1 小 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g
その他の量: 1 大 (直径6.5cm) - 52kcal , 1 中 (直径6cm) - 45kcal , 100 g - 53kcal ,
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つるやかそば
(マルちゃん)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 11.00g
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シナモンロールの生地(粉砂糖つき)
100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g ,
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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