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いか焼き
(ファミリーマート)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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たい焼き
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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焼きいか
(セブンイレブン)
1パック (70g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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牛もも
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.56g ,
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食いしん坊のシェフサラダ
(ロイヤルホスト)
1人前あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 34.00g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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焼きめざし
(助六食品)
100gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 58.60g
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一度は食べていただきたいおいしいサラミ
(なとり)
1袋 (23g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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焼き鳥もも塩
(セイコーマート)
1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 26.60g
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