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鮮度の一滴 特選しょうゆ
(ヤマサ醤油)
大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.40g
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バターしょうゆ味の細切りポテト
(セブンイレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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パスタを手作りオイルソース しょうゆ&ペパー
(キューピー )
1人前 (15g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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ズッキーニ(調理済み、塩ゆで)
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g ,
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キュウリ(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量: 1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal , 1 大 (長さ21cm) - 34kcal , 1 中 - 24kcal ,
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おろし生しょうが
(ハウス食品)
1箱 (40g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 0.16g
栄養成分
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アスパラガス(液体なし缶詰)
1 本 (長さ約13cm)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal ,
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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ちょうした さんま蒲焼
(田原缶詰)
100gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 15.30g
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