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牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング)
牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪)
カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし)
まぐろ三種盛り  (はま寿司)
こだわり三元豚のロースカツ重  (イトーヨーカドー)
エンチラーダ 牛肉とチーズ入り
七面鳥の肉
うずらの卵
鹿のひき肉
穀物パンのトースト
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