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ごろごろおいも
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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焼鮭ほぐし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ
(ローソン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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ふんわりとしたコッペ つぶあん&マーガリン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 28.60g | 炭水化物: 67.40g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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ハムたまミックスサンド
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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牛たま丼
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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ハムたまレタスサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 25.70g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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すき焼き
(ローソン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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昆布だしで炊いた 鮭とわかめ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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玄米おにぎり おかかたくあん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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