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おにぎり しらすと野沢菜
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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おにぎり おかずセット
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 74.30g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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国産きのことチキンのグラタンまん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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カスタードを味わうパイ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 3.30g
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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とろけるチーズとたまごハム
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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緑黄色野菜ときのこのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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たらこときのこのバター醤油
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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ベーコンときのこの和風醤油パスタ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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やわらか納豆
(ローソン)
1パック (45g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 6.20g
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