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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g ,
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中華麺
100 gあたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 86.09g | たんぱく質: 0.16g ,
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さっくりサトちゃん
(アペル)
1個あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 2.00g
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肉じゃが
1 人前(1人前あたり140g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g ,
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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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じゃこ天
1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g ,
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濃厚かぼちゃプリン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.30g
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ポークチョップ(トップロイン、骨なし)
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.35g ,
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カットよっちゃんスティックソーメン
(よっちゃん食品)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 8.30g
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濃厚スープのコク旨ミニちゃんぽん
(セブンイレブン)
1人前 (340g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 12.20g
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