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金ちゃんラーメン
(徳島製粉)
1袋 (103g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 65.40g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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金ちゃんヌードル
(徳島製粉)
1食 (85g)あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 52.90g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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ちゃんこスープ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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かぼちゃかぼちゃあんぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g ,
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ロールちゃん いちご
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 7.40g
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マッシュルーム(缶詰、充てん液なし)
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal ,
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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal ,
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おせち
1 サービング(1サービングあたり300g)あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 17.74g | 炭水化物: 30.62g | たんぱく質: 24.81g ,
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