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ねぎ塩鶏ハラミ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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塩おむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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お母さん食堂 豚バラにんにく醤油焼き
(ファミリーマート)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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肉の旨味広がる大きいウインナー
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 9.80g
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1/3日分野菜の明太子焼ビーフン
(ファミリーマート)
1份あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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もちもち食感生どら焼き(つぶあん&ホイップ)
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 50.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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黒胡麻とひじきの根菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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もち麦と根菜ひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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ひじきと小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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