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だしおむすび きのこごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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梅とかつおのだしスープごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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たけのこ煮
(ファミリーマート)
1個 (80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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冷し鶏天おろしうどん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 84.20g | たんぱく質: 21.40g
栄養成分
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たんぱく質16.7g グリルチキン
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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たんぱく質12.2gサラダチキンスティック
(ファミリーマート)
1本 (67g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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たんぱく質11gサーモンスティック
(ファミリーマート)
1包装 (55g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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抹茶まんじゅう
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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窯焼きしっとりチーズスフレ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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香ばしソース焼きそば
(ファミリーマート)
1人前 (290g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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