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小松菜とモロヘイヤのおひたし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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種ぬきはちみつ干し梅
(ファミリーマート)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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おむすび 直巻 焼しゃけ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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おむすび ほたてづくし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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しらすと三陸産わかめ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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3種きのこの風味豊かな和風醤油
(ファミリーマート)
1人前 (260g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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辛味噌だれで食べる炙りやきとん
(ファミリーマート)
1包装 (83g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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パンケーキにプリン入れちゃいました!
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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おろしタツタ弁当(すだちポン酢)
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 718kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 92.50g | たんぱく質: 33.40g
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