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半熟たまごとサラダチキン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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半熟たまごとチキンライス
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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すりおろし野菜ドレッシング
(ファミリーマート)
1袋 (25ml)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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はらこめし(鮭いくら)
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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国産小麦のしっとりハムチーズマヨネーズ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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わさびまぐろたたき
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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とろーりたこ焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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とろさばおむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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ピリ辛肉そぼろのおつまみ冷やっこ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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おむすび かやくごはん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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