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さばと高菜の寿司
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 4.50g
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おむすび 青磯海苔 まぐろ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.40g
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冷たいパスタ 蒸し鶏のゆず胡椒
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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焼きさばほぐしご飯
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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しっとりミルクレープロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 2.30g
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京都宇治抹茶使用ざる茶そば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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盛岡風冷麺
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 65.10g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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冷たいパスタ アラビアータ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 14.10g
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ひんやり甘い冷やし焼きいも
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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スーパー大麦 枝豆しそひじき
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 4.30g
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