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おにぎり 焼しゃけ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.70g
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わっぱ海苔弁当(茶飯しらす)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 16.10g
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ふわとろ玉子のカツ丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 756kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 101.70g | たんぱく質: 25.20g
栄養成分
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特製デミグラスソースのふわとろオムライス
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 70.10g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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おむすび スーパー大麦 梅と蒸し鶏とひじき
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ファミマおでん つみれ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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はじめは濃厚チーズなのにだんだんなめらかショコラきわだつショコラチーズケーキ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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焼き目の香ばしいちくわ (112g)
(ファミリーマート)
1人前 (112g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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蒸し鶏のねぎ生姜ソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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たっぷりアップルパイ
(ファミリーマート)
1個 (220ml)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 2.20g
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