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いか耳の醤油焼き
(ファミリーマート)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 17.30g
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もずくのさっぱりサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.10g
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ふんわりソフトさきいか
(ファミリーマート)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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桜チップで燻製したうずらたまご
(ファミリーマート)
1袋7個あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 8.50g
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だしおむすび たけのこごはん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 3.20g
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5種の蒸しサラダ豆
(ファミリーマート)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.20g
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広島風お好み焼き 肉玉いか天そば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 683kcal | 脂質: 32.80g | 炭水化物: 80.30g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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お芋がのった和ぱふぇ
(ファミリーマート)
1カップあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 2.60g
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和風だし香る8品目のおでん
(ファミリーマート)
1人前 (500g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 12.50g
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たっぷり食べたい!ストロベリーヨーグルト
(ファミリーマート)
1個 (250g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 9.20g
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