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とうふとわかめ
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.00g
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山菜おこわ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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香ばし生地のもちもちくるみパン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 7.10g
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なると金時 すいーとぽてと
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 1.60g
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豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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チキンとかぼちゃのサラダラップ(バジル風味)
(ファミリーマート)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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だしの旨み!鮭としらすのだし茶漬け
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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国産さばの水煮
(ファミリーマート)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 28.30g
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中華くらげと蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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紅はるかのひとくち大福
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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