ナチュラルローソンブラン入り食パン4枚入りのカロリーと栄養情報

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1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブラン食パン (神戸屋)

1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

白マグロ（液体あり、缶詰）

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal , 1 ポンド - 581kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal , 1 スライス - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわり食パン8枚切り (ヤマザキ製パン)

1枚 (45g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

穀物パン

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.8g | 炭水化物: 46.4g | たんぱく質: 10.0g
その他の量: 1 スライス（大） - 80kcal , 1 スライス - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

バターブレッド3枚入 (山崎製パン)

1包装あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

本仕込食パン4枚スライス (フジパン)

1枚 (85g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトと野菜入りビーフシチュー　トマトベースソース

1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり252g） - 207kcal , 100 g - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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