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ごろごろフルーツパウンド
(ミニストップ)
1個 (57g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 2.80g
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牛脂
100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g ,
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豚ロース肉(赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g ,
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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ごろごろチキンのグラタン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 31.10g
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アサリごろごろのボンゴレ
(日清フーズ)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 3.20g
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ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g ,
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えごま油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g ,
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