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米糀チキンとキノコマリネのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 20.50g
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おにぎり 熟成すじこ醤油漬け
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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旨みスープの野菜タンメン
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 17.50g
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アスパラとポテトのチーズ焼き
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 10.60g
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若鶏の炭火焼き
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 32.90g
栄養成分
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おにぎり 熟成仕立て辛子明太子
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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オイスターソースの旨み 青椒肉絲
(セブン-イレブン)
1パック (106g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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イカとホタテの旨塩炒め
(セブン-イレブン)
1カップあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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濃厚くちどけのガトーショコラ
(セブン-イレブン)
1パック 2切あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 3.60g
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旨辛きのこ味噌汁
(セブン-イレブン)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.90g
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