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豚ロースと玉ねぎの生姜焼
(セブンイレブン)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 21.10g
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鶏めし
(セブンイレブン)
1パック (300g)あたり - カロリー: 551kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 90.00g | たんぱく質: 20.40g
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お豆腐とひじきの煮物
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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鶏めし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 22.50g
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武州煮ぼうとう醤油味
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 15.20g
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たんぱく質が摂れる ゆでたまごと蒸し鶏
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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スープが決め手とんこつ
(セブンイレブン)
1人前 (72g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 8.80g
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旨塩!シャキタスとわかめのチョレギサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.90g
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焦がしキャラメルと林檎の隠し山椒
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.80g
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ささみ揚げ(しそ明太子)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 11.80g
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