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6種具材を楽しむ冷し中華
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 566kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 96.70g | たんぱく質: 22.00g
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クッパの火をふく激辛唐揚げロール
(セブンイレブン)
1個 (135g)あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 21.20g
栄養成分
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黒糖くるみ蒸しパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 1.80g
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まぐろたたき巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 6.00g
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野菜を食べよう!ミニちゃんぽん
(セブンイレブン)
1包装 (346g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 12.00g
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えび五目ちらし寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.30g
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あえるだけのパスタソース バジル&チーズ
(セブンイレブン)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 0.70g
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揚げささみのレモンソース和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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ほうれん草ごま和え
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g
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