サミット手揉みふっくら鶏ももから揚げのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のふすま

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

のりっこから揚げ (テーブルマーク)

1個 (18g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（種子、蒸す、焼く）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらオムレツ (テーブルマーク)

1個 (35g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらハンバーグ (プリマハム)

100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらハンバーグサンド (山崎製パン)

1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら　バーガー (ヤマザキ製パン)

1個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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