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イカフライおかか弁当
(マルエツ)
1パックあたり - カロリー: 825kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 116.30g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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おろしハンバーグ弁当
(ほっかほっか亭)
1人前あたり - カロリー: 761kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 121.30g | たんぱく質: 24.90g
栄養成分
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おむすび弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 546kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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おろしタツタ弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 812kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 105.80g | たんぱく質: 33.00g
栄養成分
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プチあさりご飯弁当
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 63.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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ねぎ塩豚カルビ弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 634kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 84.10g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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うなぎ蒲焼弁当
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 740kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 105.00g | たんぱく質: 24.10g
栄養成分
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ねぎ塩牛カルビ弁当
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 79.70g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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