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おにぎり 天むす
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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お肉屋さん風のコロッケ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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お手軽サイズの魚河岸丼
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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スープ&フォー トムヤムクン
(イオン)
1人前 (31g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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白身魚のバジルソテー
(イオン)
1袋 (280g)あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 23.10g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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おでん
(イオン)
1人前 (500g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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チキンサラダ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(イオン)
100gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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ブルーベリージャム
(イオン)
1杯あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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