わかめのカロリーと栄養情報

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かに玉

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わらび

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 23.83g | たんぱく質: 1.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うめぼし

1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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