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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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栄養成分
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くるみ胡麻豆腐
(ふじや食品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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枝豆あられ
(水野水産)
100gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 13.30g
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菜の花入りおひたしと味しみ高野豆腐
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 8.50g
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つみれ
(紀文食品)
100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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つみれ
(紀文)
100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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生パスタ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g ,
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サツマイモ(マッシュ済み、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 59.13g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 ポンド - 458kcal , 100 g - 101kcal ,
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みなさまのお墨付き 手揚げ風あぶらあげ
(西友)
1枚 (50g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 8.20g
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