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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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カカオ香るとろける生チョコ
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 4.90g
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そら豆 (塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g ,
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つるむらさき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g ,
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ほのかな甘み広がるもちもちくるみパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 7.00g
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くるりんチョコパン
(フランソア)
1人前あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 2.90g
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チョコパイ 新茶香るカスタードくりーむ味
(ロッテ)
1人前 (38g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 2.00g
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かみかみするめ
(よっちゃん食品)
1袋 (11g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 6.00g
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もち麦とくるみのミルククリームパン
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 3.00g
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くるみと一粒栗大福
(ヤマザキ)
1個あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 3.30g
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