ほっともっと Bento5 チャーハンプレートのカロリーと栄養情報

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1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうもろこしご飯

100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハンバーガー（シングルパテと調味料入り）

1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっと生パスタ明太子クリーム (日清食品)

1包装 (270g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 14.23g | 炭水化物: 42.23g | たんぱく質: 10.32g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり93g） - 327kcal , 100 g - 352kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーンフレークと粉砂糖

1 カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 36.12g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 147kcal , 100 g - 367kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小粒なっとう (くらしモア)

1パック (40g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとり食パン (セブンイレブン)

1枚あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 32.70g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとりケーキ(チョコ) (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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