ほたて貝柱風磯辺揚げのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

油あげ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.38g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 5.50g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 231kcal , 100 g - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 小あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 0.22g | たんぱく質: 0.69g
その他の量: 1 中 - 12kcal , 1 カップ - 225kcal , 1 大 - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 103.50g | たんぱく質: 35.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 112.90g | たんぱく質: 34.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (50g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (80g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 694kcal | 脂質: 54.80g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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