ふじや食品冷やし茶碗むし枝豆入りのカロリーと栄養情報

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1袋あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (305g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個（直径10cm）あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚（正方形）（10cm角） - 103kcal , 100 g - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー（みじん切り、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩ふりクラッカー

1 クラッカーあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 0.28g
その他の量: 1 カップ - 193kcal , 1 サービング（1サービングあたり12g） - 51kcal , 1 枚（正方形のクラッカー） - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やっこセット (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

しじみ (神州一味噌)

1食 (51g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

しじみ (セブンイレブン)

1食 (53g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

しじみ (マルコメ)

1食 (19g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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