そのまんまゆずのカロリーと栄養情報

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1個 (80g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

もずく

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆべし

1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 196kcal , 100 g - 326kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 17.92g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 15.49g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.61g
その他の量: 1 ステーキ - 606kcal , 1 ポンド - 1034kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみやっこゆずおろポン (相模屋)

1個 (325g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぽんかん

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うずまきソフト　バニラ&チョコ (明治)

1人前 (70ml)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏・うずらちまき (551蓬莱)

1個 (110g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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