さたけ保存食わかめご飯のカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 398kcal , 100 g - 284kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (6g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (190g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 37.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 34.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

朝飯めかぶ (カネカ)

100gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 20.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (73g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 47.30g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆ご飯

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 27.46g | たんぱく質: 3.77g
その他の量: 1 杯 - 326kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 272kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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