100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 19.6g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (30g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 18.30g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 1.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 744kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 103.00g | たんぱく質: 28.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal , 1 枚（スライス、中） （約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal , 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 7.89g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 カップ - 41kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 21kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 25.75g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム