ごまかまくらのカロリーと栄養情報

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1個 (16g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (5g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 87.60g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

なます

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちまき

1 個あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 51.35g | たんぱく質: 7.53g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 270kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉まん

1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 250kcal , 100 g - 278kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (90g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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