こんにゃくパーク杏仁プリンのカロリーと栄養情報

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ちゃんこスープ (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

うに

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

山芋（塩付き、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぽんかん

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんじん

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 7.99g | たんぱく質: 0.74g
その他の量: 1 小 - 26kcal , 1 中（直径15cm　- 18cm） - 31kcal , 1 カップ、スライス - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふぃにゃんシェ (オールハーツカンパニー)

1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生芋こんにゃくと蓮根のピリ辛炒め (西友)

1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

月のうさぎ　冷やし中華こんにゃく (ヨコオデイリーフーズ)

1パック (170g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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