100 gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 62.64g | たんぱく質: 3.39g
その他の量: 1 半分 - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 80kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 353kcal , 100 g - 196kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (33g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 3.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (45g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 7.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (50g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 3.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 大 （直径7.5cm - 10.5cm） - 266kcal , 1 小 （直径4.5cm-6.5cm） - 123kcal , 1 ポンド - 404kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 699kcal , 1 オンス （49カーネル） - 161kcal , 100 g - 568kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム