3種おむすびとおかずセットのカロリーと栄養情報

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お弁当

1 個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 9.06g | 炭水化物: 76.14g | たんぱく質: 18.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 470kcal , 100 g - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり

1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 406kcal , 100 g - 184kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おしるこ

1 杯あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 56.13g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 210kcal , 100 g - 105kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.83g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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