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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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1人前あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 0.30g
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(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 0.80g
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(KAGOME)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 0.20g
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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おひたし
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g ,
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g ,
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北海道産小豆のあんこ使用こしあんぱん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 7.00g
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