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肉吸い
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 15.70g
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たらこのパスタ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 21.10g
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半生炙りたらこ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.10g
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トルティーヤ たまご入りスパイスカレー
(ローソン)
1本 (110g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 9.00g
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シャキっとリンゴのパイケーキ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 2.10g
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ピリ辛肉味噌の豆腐デリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 10.40g
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くるみバターのフランスパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 4.40g
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鶏のみぞれ煮
(ローソン)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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ふっくらたまご焼きサンド
(ローソン)
1食 (262g)あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 37.40g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 25.40g
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しっとりいちごパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 4.10g
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