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チキンステーキ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 18.00g
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1個あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 1.70g
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1個 (60g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 4.20g
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(ニチレイ)
1食 (15g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.00g
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(ニチレイ)
1個 (65g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 3.40g
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(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.20g
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(ニチレイ)
1個 (210g)あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 7.20g
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本格炒め炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.70g
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五目チャーハン
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 5.20g
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(ニチレイ)
1個あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.90g
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