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栗かぼちゃ
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100gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 1.30g
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焼さつまいも&むき栗
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1人前 (40g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 1.00g
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子持ちめかぶ
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1人前 (45g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.80g
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1袋 (350g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 2.20g
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1食 (180g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 7.70g
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1/3日分の野菜と食物繊維がとれるグリーンスムージー
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1本 (330g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 1.00g
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さくさく食感のアーモンドボール
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1袋 (50g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 31.10g | たんぱく質: 4.20g
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さつまいもレモン煮
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1人前 (95g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 0.90g
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俵おにぎりセット
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 18.80g
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豚肉のしょうが焼
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1枚 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
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