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切れてる厚焼き玉子
(セブンイレブン)
1包装 (115g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 12.00g
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 15.80g
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ツナとほうれん草のトマトソースパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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じっくり煮込んだミートソースパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 19.40g
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あえるだけのパスタソース バジル&チーズ
(セブンイレブン)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 0.70g
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おだし染みる おでん
(セブンイレブン)
1人前 (480g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 13.40g
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ほうれん草半熟玉子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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ほうれん草ごま和え
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 4.50g
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こだわりたまごのサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.00g
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