サミットとろとろ半熟ゆでたまごのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ういろう

1 切れあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 18.17g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 151kcal , 100 g - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ

100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごサンド

1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 398kcal , 100 g - 284kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めばちまぐろ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量: 1 カップ、スライス - 195kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ

1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

照焼チキンと半熟たまごのボウルサラダ (ローソン)

1食分あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

照焼チキンと半熟たまごのサンド (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ

1 中あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 14.26g | 炭水化物: 1.29g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 大 - 194kcal , 1 小 - 152kcal , 1 サービング（1サービングあたり87g） - 194kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（果肉、塩茹で）

100 gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.13g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1/2 カップ - 68kcal , 1 ジャガイモ（直径6.5cm、球体） - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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