むつみあげだし豆腐(添付たれ)のカロリーと栄養情報

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1袋 (12g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.43g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (158g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (31g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 mlあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 10.58g | たんぱく質: 0.84g
その他の量: 1 カップ - 110kcal , 100 g - 44kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

くるみゆべし

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 25.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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