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(マイバスケット)
100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 3.10g
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ほぐしサラダチキン
(日本水産)
100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 21.70g
栄養成分
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鮭ほぐし
(ニッスイ)
1瓶 (150g)あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 34.80g
栄養成分
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わかめ
100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり40g) - 15kcal , 1 カップ - 30kcal ,
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めかぶ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.41g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 パック - 8kcal , 1 サービング(1サービングあたり50g) - 8kcal ,
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栄養成分
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甘みあっさりみかん
(はごろもフーズ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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とりめし
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 108.00g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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ネバネバぶっかけそば
(マルキン)
1人前 (254g)あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 42.60g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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ぶっかけうどん
(ライフ)
1人前 (212g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 5.40g
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