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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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食べたいに応える! サラダチキンパン
(ローソン)
1個 (83g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 10.30g
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食べたいに応える!ホイップクリームデニッシュ
(ナチュラルローソン)
1人前 (92g)あたり - カロリー: 325kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 6.70g
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食べたいに応える!アップルカスタードデニッシュ
(ローソン)
1個 (92g)あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 6.20g
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ひとくちせんべい 超特選たまり醤油
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 5.60g
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里芋いか煮
(セブンイレブン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 7.10g
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タニタ食堂監修のおせんべい うましょうゆ味
(栗山米菓)
1個包装 (16g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 1.60g
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寄せ鍋
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.64g | 炭水化物: 31.81g | たんぱく質: 31.78g
その他の量: 1 カップ - 196kcal , 100 g - 78kcal ,
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うにせん
(セブンイレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 2.90g
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カレーせんミニ
(亀田製菓)
1袋 (57g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 2.90g
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