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1000件のうち171-180件を表示
ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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鶏肉と豆腐のハンバーグ ひじき
(紀文)
1包装 (85g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 9.80g
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鶏ひき肉の本格ガパオ炒め
(サミット)
100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 16.30g
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なすとひき肉の辛味スパゲティ
(ピエトロ)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 5.80g
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牛肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 6.52g | たんぱく質: 16.16g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 294kcal , 1 枚(パティ、中) - 206kcal , 1 枚(パティ、小) - 165kcal ,
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鶏肉のソーセージ
1 リンク (長さ2cm x 10cm)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.83g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 カップ、スライス - 259kcal , 1 サービング(1サービングあたり57g) - 98kcal , 100 g - 172kcal ,
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豚肉のミートボール
1 中あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 5.55g
その他の量: 1 小 - 23kcal , 1 大 - 70kcal , 1 個 - 12kcal ,
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全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス(薄切り) (9.5cm x 13cm x 1cm) - 92kcal ,
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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